Tekka Don (鉄火丼) – Reis mit rohem Thunfisch
Mit 5.0 1 Bewertungen
Kategorie
Hauptgericht
Cuisine
Japanisch
Author:
Laura Chen
Portionen
2
Vorbereitungszeit
30 Minuten
Kochzeit
0 Minuten
Kalorien
480
Tekka Don ist eine klassische japanische Schüsselmahlzeit, die aus sushireis und feinen Scheiben von frischem, rohem Thunfisch besteht. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und perfekt für eine schnelle, aber exquisite Mahlzeit.

Zutaten
-
300 g Sushireis
- 330 ml Wasser
-
50 ml Reisessig
- 2 EL Zucker
- 1 TL Salz
- 300 g frischer Thunfisch (Sushi-Qualität)
-
2 EL Sojasauce
-
1 TL Wasabi
- 1 Frühlingszwiebel, fein geschnitten
-
1 TL gerösteter Sesam
Zubereitungsschritte
- Den Sushireis unter fließendem Wasser gründlich waschen, bis das Wasser klar bleibt.
- Den Reis mit der angegebenen Wassermenge in einem Topf zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Den Topf vom Herd nehmen und den Reis 15 Minuten ruhen lassen.
- Während der Reis ruht, Reisessig mit Zucker und Salz in einem kleinen Topf erhitzen, bis sich alles aufgelöst hat.
- Die Essigmischung gleichmäßig über den Reis verteilen und vorsichtig unterheben.
- Den Thunfisch in dünne Scheiben schneiden.
- Den Sushireis in Schüsseln geben, die Thunfischscheiben darauf anrichten.
- Mit Sojasauce, Wasabi, Frühlingszwiebeln und geröstetem Sesam garnieren.
Tipps
Stellen Sie sicher, dass der Thunfisch von sehr guter Qualität und für den rohen Verzehr geeignet ist. Servieren Sie Tekka Don mit eingelegtem Ingwer und weiteren Sushi-Beilagen nach Wahl.
Nutrition
Kalorien 480, Kalorien 480 kcal , Protein 40 g grams, Kohlenhydrate 85 g , Fett 5 g
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