Cơm Rang Dưa Bò – Gebratener Reis mit Rindfleisch und eingelegtem Senfkohl
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Kategorie
Hauptgericht
Cuisine
Vietnamesisch
Author:
Laura Chen
Portionen
4
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Kalorien
550
Dieses traditionelle vietnamesische Gericht verbindet die herzhaften Aromen von gebratenem Rindfleisch mit der einzigartigen Säure von eingelegtem Senfkohl. Der gebratene Reis dient als perfekte Basis und macht das Gericht zu einer sättigenden Mahlzeit.

Zutaten
-
2 Tassen gekochter Reis, vorzugsweise einen Tag alt
- 200 g Rindfleisch, in dünne Streifen geschnitten
- 1 Tasse eingelegter Senfkohl, grob gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
-
2 EL Sojasauce
- 1 TL Zucker
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 2 Eier, geschlagen
- 4 EL Pflanzenöl
- Frische Kräuter wie Koriander oder Thai-Basilikum zum Garnieren
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten
Zubereitungsschritte
- Erhitze das Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok auf mittlerer Hitze.
- Füge die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie, bis sie weich und duftend sind.
- Erhöhe die Hitze und füge das Rindfleisch hinzu. Brate es, bis es braun und fast vollständig gekocht ist.
- Gib den eingelegten Senfkohl dazu und brate alles für weitere 2-3 Minuten.
- Füge den Reis hinzu und brate ihn unter ständigem Rühren, damit er gleichmäßig gebraten wird und die Aromen sich gut verbinden.
- Drücke den Reis an die Seite des Woks und gieße die geschlagenen Eier in die Mitte. Rühre schnell, um die Eier zu kochen und sie dann unter den Reis zu mischen.
- Würze mit Sojasauce, Zucker und schwarzem Pfeffer. Gut umrühren und für weitere 5 Minuten braten.
- Nimm die Pfanne vom Herd und garniere den gebratenen Reis mit frischen Kräutern und Frühlingszwiebeln.
Tipps
Für das beste Ergebnis verwende Reis, der bereits gekühlt und fest geworden ist, da er beim Braten weniger klebt und eine bessere Textur bietet.
Nutrition
Kalorien 550, Kalorien 550 kcal , Protein 25 g grams, Fett 20 g , Kohlenhydrate 68 g
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