Chapati – indiskt tunnbröd från stekpannan

Chapati är Nordindiens vardagsbröd: ett tunt tunnbröd av fullkornsmjöl, vatten och salt, utan jäst bakat i torr panna. I många familjer heter det också roti. I Indien tar kockar atta till det, ett finmalet fullkornsvetemjöl. Du får det i den asiatiska livsmedelsbutiken, finmalet fullkornsvetemjöl från snabbköpet går också.

Chapati (KI-generiertes Bild)
1 Stdtotalt
4portioner
240kcal
IndisktKök ›
Till receptet

Degen ska vara mjuk och knappt klibba vid fingrarna. Knåda den 8 minuter och låt den vila en halvtimme, då går den att kavla tunt. I pannan blåser chapatin upp sig om du efter andra vändningen trycker ner kanten med en vikt kökshandduk. Ångan inuti gör den mjuk. Stapla de färdiga bröden i en handduk, så förblir de varma och smidiga.

Med chapati doppar du dal tadka eller chana masala från tallriken. Vill du ha ett tjockare, mjukt bröd med yoghurt i degen, grädda naan från stekpannan.

Bild: AI-genererad.

Anzeige

Chapati – indiskt tunnbröd från stekpannan

Laura Chen
Portioner

4

Förberedelsetid

40 minuter

Tillagningstid

20 minuter

Kalorier

240

Kök

Indiskt

Kategori

Tillbehör

Chapati är tunna indiska tunnbröd av fullkornsmjöl, vatten och salt. Du knådar en mjuk deg, låter den vila, kavlar ut den till bröd och bakar dem i den torra pannan tills de blåser upp sig. De passar till dal, curry och grönsaker.
Chapati (AI-genererad bild)

Ingredienser

  • 250 g atta (indiskt fullkornsvetemjöl) eller finmalet fullkornsvetemjöl
  • 1/2 tsk salt
  • 170 ml ljummet vatten
  • 1 msk vegetabilisk olja
  • 3 msk mjöl att kavla med
  • Ghee eller smör att pensla med, efter smak

Gör så här

  1. Blanda mjöl och salt i en skål. Häll i vattnet lite i taget och knåda allt för hand till en deg.
  2. Tillsätt oljan och knåda degen 8 minuter tills den är slät och mjuk. Täck över den och låt vila 30 minuter.
  3. Dela degen i 8 bitar och forma bollar. Tryck en boll platt, vänd den i mjölet och kavla ut den till ett bröd på 16 till 18 cm i diameter.
  4. Hetta upp en tung stekpanna utan fett på medelhög till hög värme. Lägg i brödet och grädda det 30 sekunder tills små bubblor syns.
  5. Vänd det och grädda andra sidan 1 minut tills bruna fläckar uppstår.
  6. Vänd det en gång till och tryck ner kanten med en vikt kökshandduk tills det blåser upp sig. Ta upp det efter 20 till 30 sekunder.
  7. Pensla chapatin efter önskemål med ghee och lägg den i en handduk. Kavla och grädda de övriga bröden på samma sätt medan det första ligger kvar.

Omdömen

Inga omdömen än. Har du lagat receptet? Berätta hur det blev.

Betygsätt receptet

Omdömen publiceras efter en kort granskning.

Ditt betyg

När du skickar behandlar vi ditt namn och din e-post för att granska omdömet. Se vår integritetspolicy.

Nya recept via e-post

Vi skickar nya asiatiska recept, tips om råvaror och säsongsidéer. Du kan avregistrera dig när som helst med ett klick.

Genom att anmäla dig samtycker du till att få vårt nyhetsbrev. Läs mer i vår integritetspolicy.

Anzeige
Anzeige