Khao Pad Kra Pao (ข้าวผัดกระเพรา) – Gebratener Reis mit Basilikum
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Kategorie
Hauptgericht
Cuisine
Thailändisch
Author:
Laura Chen
Portionen
2
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
15 Minuten
Kalorien
400
Khao Pad Kra Pao ist ein beliebtes thailändisches Gericht, das gebratenen Reis mit heiligem Basilikum (Kra Pao), Chili und Knoblauch kombiniert. Es ist bekannt für seinen aromatischen Duft und scharfen Geschmack.

Zutaten
-
2 Tassen gekochter Jasminreis (kalter Reis vom Vortag bevorzugt)
- 200 g Hackfleisch (Schwein oder Huhn)
- 1 Handvoll heiliges Basilikum (Kra Pao)
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 3 Thai-Chilischoten, fein gehackt
-
2 EL Sojasauce
-
1 EL Austernsauce
-
1 TL Fischsauce
- 1 TL Zucker
-
2 EL Pflanzenöl
- 1 Ei (optional)
Zubereitungsschritte
- Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne oder einem Wok auf mittlerer Hitze.
- Fügen Sie den gehackten Knoblauch und die Chilischoten hinzu und braten Sie sie, bis sie duften.
- Geben Sie das Hackfleisch hinzu und braten Sie es, bis es vollständig gekocht ist.
- Fügen Sie den kalten Reis hinzu und braten Sie alles zusammen, indem Sie ständig rühren, damit der Reis nicht an der Pfanne klebt.
- Geben Sie Sojasauce, Austernsauce, Fischsauce und Zucker hinzu und mischen Sie alles gut.
- Wenn der Reis gut mit den Saucen vermischt ist, fügen Sie das heilige Basilikum hinzu und braten Sie es, bis es welk ist.
- Optional: Braten Sie in einer separaten Pfanne ein Ei spiegeleiartig und servieren Sie es auf dem gebratenen Reis.
Tipps
Für ein authentischeres Erlebnis verwenden Sie thailändisches heiliges Basilikum, das einen intensiveren Geschmack hat als das gewöhnliche Basilikum.
Nutrition
Kalorien 400, Kalorien 400 kcal , Proteine 20 g , Kohlenhydrate 50 g , Fette 15 g
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