Moo Tod Nam Pla (หมูทอดน้ำปลา) – Schweinefleisch mit Fischsauce
Mit 5.0 1 Bewertungen
Kategorie
Hauptgericht
Cuisine
Thailändisch
Author:
Laura Chen
Portionen
4
Vorbereitungszeit
1 Stunde
Kochzeit
15 Minuten
Kalorien
450
Moo Tod Nam Pla ist ein einfaches und beliebtes thailändisches Gericht, bei dem Schweinefleisch mariniert und dann knusprig gebraten wird. Die Fischsauce verleiht dem Fleisch eine salzige und umami-reiche Note.

Zutaten
- 500 g Schweinebauch, in Streifen geschnitten
-
3 EL Fischsauce
- 1 TL Zucker
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
-
1/2 TL schwarzer Pfeffer
-
2 EL Pflanzenöl zum Braten
- Frischer Koriander zum Garnieren
- Geschnittene rote Chilis (optional)
Zubereitungsschritte
- Schweinebauchstreifen in einer Schüssel mit Fischsauce, Zucker, gehacktem Knoblauch und schwarzem Pfeffer marinieren. Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.
- Pflanzenöl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- Die marinierten Schweinebauchstreifen in die heiße Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun und knusprig braten, etwa 5-7 Minuten pro Seite.
- Das gebratene Fleisch auf Küchenpapier legen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
- Das Schweinefleisch auf einem Teller anrichten, mit frischem Koriander und optional roten Chilis garnieren.
Tipps
Passt hervorragend mit einer Beilage aus gedämpftem Reis oder frischem Gemüse. Für eine weniger fettige Version kann magereres Fleisch wie Schweinelende verwendet werden.
Nutrition
Kalorien 450, Kalorien 450 kcal , Protein 22 g grams, Fett 38 g , Kohlenhydrate 2 g
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