Nasi Kerabu – Blauer Reis mit Kräutern und Fisch
Mit 5.0 1 Bewertungen
Kategorie
Hauptgericht
Cuisine
Malaysisch
Author:
Laura Chen
Portionen
4
Vorbereitungszeit
30 Minuten
Kochzeit
1 Stunde
Kalorien
600
Nasi Kerabu ist ein traditionelles malaiisches Gericht, das sich durch seinen auffällig blauen Reis auszeichnet, der durch die Blüten der Schmetterlingserbse gefärbt wird. Es wird üblicherweise mit einer Vielzahl von frischen Kräutern, Gemüse und einem würzigen Fischgericht serviert.

Zutaten
-
2 Tassen Jasminreis
- 4 Tassen Wasser
- 1 Tasse Schmetterlingserbsenblüten
- 200 g Makrele oder ähnlicher Fisch
- 1 Teelöffel Kurkumapulver
- Salz nach Geschmack
- 1 kleiner Bund frischer Koriander
- 1 kleiner Bund Minze
- 1 kleiner Bund Thai-Basilikum
- 2 Limetten
- 2 Schalotten, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 rote Chilischoten, fein geschnitten
- 4 Esslöffel geröstete Kokosraspeln
-
Fischsauce nach Geschmack
Zubereitungsschritte
- Reis gründlich waschen und abtropfen lassen.
- Wasser zum Kochen bringen und die Schmetterlingserbsenblüten hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser blau gefärbt ist.
- Blüten entfernen und den Reis im blauen Wasser kochen, bis er gar ist.
- Fisch mit Kurkuma und Salz würzen und in einer Pfanne anbraten, bis er durchgegart ist.
- Fisch abkühlen lassen und in kleine Stücke zerteilen oder zerpflücken.
- Koriander, Minze und Thai-Basilikum waschen, trocken schütteln und grob hacken.
- Limetten halbieren und Saft auspressen.
- In einer großen Schüssel den gekochten Reis, Kräuter, Schalotten, Knoblauch, Chilischoten, Limettensaft, Fisch und geröstete Kokosraspeln mischen.
- Mit Fischsauce abschmecken und servieren.
Tipps
Die Blüten der Schmetterlingserbse geben dem Reis nicht nur eine schöne blaue Farbe, sondern auch eine leicht herbe Note, die gut mit den frischen Kräutern harmoniert.
Nutrition
Kalorien 600, Kalorien 600 kcal , Proteine 22 g , Fett 15 g , Kohlenhydrate 85 g
Abonneer op onze nieuwsbrief
Wees altijd een stap voor en ontdek als eerste nieuwe collecties en exclusieve aanbiedingen!