Yakimeshi (焼き飯) – Japanskt stekt ris

Yakimeshi är japanskt stekt ris med ägg, morötter, ärtor och vårlök, smaksatt med sojasås och sesamolja. Det lyckas med kallt ris från dagen innan i en het panna, då förblir kornen lösa, rostas och klibbar inte ihop.

Yakimeshi – Japanischer gebratener Reis (焼き飯) - RamenHeaven
25 Mintotalt
2portioner
600kcal
JapansktKök ›
Till receptet

Vad är yakimeshi?

Yaki betyder stekt, meshi står för kokt ris eller en måltid. I Japan hittar du stekt ris under två namn. Chahan kommer från det kinesiska chǎofàn och står på menyerna hos kinesiskt influerade restauranger och ramenställen. Yakimeshi är det japanska ordet, och du läser det också på teppanyaki-restauranger, där kockarna steker riset med smör på den heta stålplattan. I vardagen menar båda namnen samma rätt. En variant med skinka och mycket ägg hittar du under chahan.

Rätt ris

Japanskt rundkornigt ris ger yakimeshi det typiska, lätt klibbiga tuggmotståndet. Med jasminris blir kornen lösare. Basmati har en egen doft som passar sämre till sojasås. De 250 g på receptkortet är rå vikt, och kokt väger riset ungefär 600 g. Instruktionen för att koka i kastrull finns under koka ris.

Ris från dagen innan eller nykokt?

Nykokt ris är fuktigt och mjukt. I pannan klibbar kornen ihop till klumpar och garas i sin egen ånga. Över natten i kylskåpet förlorar riset fukt, stärkelsen blir fastare och kornen separeras vid stekningen. Har du inget ris från dagen innan breder du ut nykokt ris på en plåt, låter det svalna öppet i 30 minuter och ställer det sedan 30 minuter i kylskåpet.

Kyl kokt ris inom två timmar och ät upp det nästa dag. Ris kan innehålla sporer av Bacillus cereus, som bildar gifter vid rumstemperatur.

Så lyckas stekt ris

  • Lös upp klumpar: Riv sönder det kalla riset med fuktiga händer före stekningen tills kornen ligger var för sig.
  • Värme: Förvärm woken eller pannan tills oljan glänser. På medelvärme ångar riset och blir mjukt.
  • Mängd: Stek högst två portioner åt gången. I en full panna sjunker temperaturen.
  • Ägg: Låt ägget stelna halvvägs innan du tillsätter riset. Då lägger det sig i flingor runt kornen.
  • Sojasås: Häll den längs den heta pannans kant i stället för på riset. Där fräser den kort, rostas och fördelas jämnare.

Varianter

För yakimeshi med räkor steker du 150 g skalade räkor först i 2 minuter, tar upp dem och lägger tillbaka dem på slutet. Kyckling skär du i små tärningar och steker på samma sätt i förväg. I teppanyaki-stil byter du matoljan mot 1 msk smör och steker 2 hackade vitlöksklyftor med. Koreanskt hett blir riset med kimchi, och receptet heter kimchi bokkeumbap. Den kinesiska släktingen med skinka och räkor är yangzhou-ris. För omurice smaksätter du det stekta riset med ketchup och viker in det i en tunn omelett.

Det som passar till

Som snabb måltid räcker yakimeshi ensamt. Med en skål misosoppa och några gyoza dukar du ett japanskt middagsbord. Inlagd ingefära eller rättika ger syra till det feta riset.

Anzeige

Yakimeshi (焼き飯) – Japanskt stekt ris

Laura Chen
Portioner

2

Förberedelsetid

10 Minuten

Tillagningstid

15 Minuten

Kalorier

600

Kök

Japanskt

Kategori

Huvudrätt

Yakimeshi är japanskt stekt ris med ägg, morötter, ärtor och vårlök, smaksatt med sojasås och sesamolja. Med kokt ris från dagen innan står det på bordet på 25 minuter. Räkor eller kyckling gör det till en större måltid.
Yakimeshi: japanskt stekt ris (焼き飯)

Ingredienser

  • 250 g ris (rå vikt), kokt dagen innan
  • 2 ägg
  • 100 g morötter (i tärningar)
  • 100 g ärtor (färska eller frysta)
  • 3 vårlökar (skurna i ringar)
  • 2 msk sojasås
  • 1 msk sesamolja
  • 1 msk matolja
  • Salt och peppar efter smak
  • Valfritt: stekta räkor eller kyckling

Gör så här

  1. Koka riset dagen innan och låt det svalna, så får det rätt konsistens för stekt ris.
  2. Hetta upp matoljan i en stor stekpanna eller wok och stek morötter och ärtor i ungefär 3 minuter.
  3. Tillsätt vårlöken och stek i ytterligare 2 minuter, tills den är mjuk.
  4. Knäck äggen i en skål och häll dem i pannan. Rör tills de stelnar och är jämnt fördelade.
  5. Tillsätt det kokta riset och blanda väl. Smaksätt med sojasås, sesamolja, salt och peppar.
  6. Tillsätt till sist stekta räkor eller kyckling efter önskemål och blanda väl.
  7. Stek allt i ytterligare 2 minuter under omrörning, tills riset är hett och lätt rostat. Servera direkt.

Omdömen

Inga omdömen än. Har du lagat receptet? Berätta hur det blev.

Betygsätt receptet

Omdömen publiceras efter en kort granskning.

Ditt betyg

När du skickar behandlar vi ditt namn och din e-post för att granska omdömet. Se vår integritetspolicy.

Nya recept via e-post

Vi skickar nya asiatiska recept, tips om råvaror och säsongsidéer. Du kan avregistrera dig när som helst med ett klick.

Genom att anmäla dig samtycker du till att få vårt nyhetsbrev. Läs mer i vår integritetspolicy.

Anzeige

Fler recept: Japanska recept · Alla asiatiska recept

Anzeige