Gaeng Hed (แกงเห็ด) – Thailändisches Pilz-Curry

Laura Chen
Portionen

4

Vorbereitungszeit

15 Minuten

Kochzeit

30 Minuten

Kalorien

250

Küche

Thailändisch

Kategorie

Hauptgericht

Gaeng Hed ist ein aromatisches, veganes thailändisches Curry, das eine Vielzahl von Pilzen mit Kokosmilch und traditionellen Gewürzen kombiniert. Dieses Gericht ist leicht zuzubereiten und perfekt für eine gesunde, geschmackvolle Mahlzeit.
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Zutaten

  • 200 g gemischte Pilze (z.B. Shiitake, Champignons, Austernpilze), grob gehackt
  • 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), fein gehackt
  • 400 ml Kokosmilch
  • 1 EL rote Currypaste
  • 2 Kaffir-Limettenblätter
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Zucker
  • 2 EL Pflanzenöl
  • Frischer Koriander zum Garnieren
  • Gekochter Jasminreis, zum Servieren

Zubereitungsschritte

  1. Erhitze das Öl in einem großen Topf oder einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
  2. Füge die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer hinzu und brate sie, bis sie weich und duftend sind.
  3. Gib die rote Currypaste hinzu und rühre um, bis alles gut vermischt ist.
  4. Füge die Pilze und die rote Paprika hinzu, rühre um und lasse alles 5 Minuten kochen.
  5. Gieße die Kokosmilch dazu, füge die Kaffir-Limettenblätter, Sojasauce und Zucker hinzu.
  6. Lasse das Curry für etwa 15 Minuten köcheln, bis die Sauce eingedickt ist und die Gemüse weich sind.
  7. Entferne die Kaffir-Limettenblätter und serviere das Curry mit frischem Koriander garniert über gekochtem Jasminreis.
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Gaeng Hed är en aromatisk, vegansk thailändsk curry som kombinerar en mängd olika svampar med kokosmjölk och traditionella kryddor. Denna rätt är lätt att laga och perfekt för en hälsosam, smakrik måltid.
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