Mongolian Beef – Rundvlees in zoutzoete sojasaus

Mongolian beef komt uit Amerikaans-Chinese restaurants, met de keuken van Mongolië heeft het niets te maken. Je wentelt dunne reepjes rundvlees door maizena, bakt ze knapperig in hete olie en schudt ze om in een saus van sojasaus, bruine suiker, gember en knoflook. Lente-ui in lange stukken komt aan het eind erbij.

Mongolian Beef (KI-generiertes Bild)
35 Mintotaal
4porties
325kcal
Amerikaans-ChineesKeuken ›
Naar het recept

Snijd het vlees dwars op de draad in reepjes van 5 mm dik en dep het droog voordat het in het zetmeel gaat. Laat de reepjes daarna 10 minuten liggen, tot het zetmeel vochtig wordt en blijft plakken. Bak in kleine porties. Liggen er te veel reepjes in de pan, dan kookt het vlees in zijn eigen vocht en krijgt het geen korst.

Eet er jasmijnrijst of gestoomde broccoli bij. Met noedels en groenten in de pan kook je gebakken noedels met rundvlees. Samen met Orange Chicken zet je twee afhaalklassiekers op tafel, die je allebei in driekwartier klaar hebt.

Anzeige

Mongolian Beef – Rundvlees in zoutzoete sojasaus

Laura Chen
Porties

4

Voorbereidingstijd

20 minuten

Kooktijd

15 minuten

Calorieën

325

Keuken

Amerikaans-Chinees

Categorie

Hoofdgerecht

Mongolian beef is een wokgerecht uit de Amerikaans-Chinese keuken: reepjes rundvlees knapperig gebakken in zetmeel en omgeschud in een zoutzoete saus van sojasaus, bruine suiker, gember en knoflook. Met lente-ui en rijst staat het in 35 minuten op tafel.
Mongolian Beef (door AI gegenereerde afbeelding)

Ingrediënten

    Voor het vlees:

    • 500 g runderheup of flanksteak
    • 4 el maizena
    • 100 ml plantaardige olie om te bakken

    Voor de saus:

    • 4 el lichte sojasaus
    • 40 g bruine suiker
    • 100 ml water
    • 1 tl maizena
    • 1 stukje gember (3 cm), fijngehakt
    • 4 teentjes knoflook, fijngehakt
    • 1/2 tl chilivlokken
    • 1 tl geroosterde sesamolie

    Om af te maken:

    • 6 lente-uien, in stukken van 4 cm
    • 1 tl lichte sesamzaadjes

    Bereiding

    1. Snijd het vlees dwars op de draad in reepjes van 5 mm dik en 5 cm lang. Dep ze droog met keukenpapier.
    2. Wentel de reepjes door het zetmeel, tot ze rondom bedekt zijn, en laat ze 10 minuten liggen.
    3. Roer sojasaus, suiker, water en 1 tl maizena in een kom door elkaar, tot de suiker is opgelost.
    4. Verhit de olie in een wok of grote koekenpan op hoog vuur. Bak het vlees in 3 porties elk 2 tot 3 minuten, tot het buiten bruin en knapperig is. Laat het op keukenpapier uitlekken.
    5. Giet de olie af tot op 1 el. Bak gember, knoflook en chilivlokken op middelhoog vuur 30 seconden, tot ze geuren.
    6. Roer de saus nog een keer door, giet haar erbij en laat haar 2 tot 3 minuten sudderen, tot ze stroperig indikt.
    7. Voeg vlees en lente-ui toe en schud alles 1 minuut om, tot het vlees glanst en de lente-ui slinkt. Roer de sesamolie erdoor, strooi er sesam over en serveer meteen.

    Beoordelingen

    Nog geen beoordelingen. Heb je dit recept gemaakt? Vertel hoe het is gelukt.

    Beoordeel dit recept

    Beoordelingen verschijnen na een korte controle.

    Jouw sterren

    Bij het versturen verwerken we je naam en e-mail om je beoordeling te controleren. Zie ons privacybeleid.

    Nieuwe recepten per mail

    We sturen je nieuwe Aziatische recepten, tips over ingrediënten en seizoensideeën. Uitschrijven kan altijd met één klik.

    Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van onze nieuwsbrief. Details in ons privacybeleid.

    Anzeige

    Meer recepten: Alle Aziatische recepten

    Afbeelding: door AI gegenereerd.

    Anzeige