Khao Mok Pla (ข้าวหมกปลา) – Gelber Reis mit Fisch
Mit 5.0 1 Bewertungen
Kategorie
Hauptgericht
Cuisine
Thailändisch
Author:
Laura Chen
Portionen
4
Vorbereitungszeit
30 Minuten
Kochzeit
45 Minuten
Kalorien
550
Khao Mok Pla ist eine thailändische Spezialität, die gelben Reis mit aromatischem Fisch kombiniert. Dieses Gericht ist reich an Gewürzen und bietet eine köstliche Variante des beliebten Khao Mok (thailändischer Biryani).

Zutaten
-
400 g weißer Jasminreis
-
600 ml Kokosmilch
- 2 TL Kurkuma
- 1 TL Currypulver
- 1 TL Salz
- 4 Fischfilets (z.B. Tilapia oder Kabeljau)
-
2 EL Pflanzenöl
- 1 große Zwiebel, fein gehackt
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Daumen großes Stück Ingwer, fein gehackt
- 2 Zitronengrasstangen, nur der untere Teil, fein gehackt
- 4 Kardamomkapseln
- 2 Lorbeerblätter
- Frischer Koriander zum Garnieren
Zubereitungsschritte
- Den Jasminreis gründlich waschen und abtropfen lassen.
- In einem großen Topf das Pflanzenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Zitronengras darin anbraten, bis sie weich und duftend sind.
- Kurkuma, Currypulver und Salz hinzufügen und kurz mitbraten, bis die Gewürze aktiviert sind.
- Den Reis hinzufügen und alles gut umrühren, sodass der Reis von den Gewürzen gleichmäßig bedeckt ist.
- Kokosmilch, Kardamomkapseln und Lorbeerblätter hinzufügen, gut umrühren und aufkochen lassen.
- Sobald die Kokosmilch kocht, die Hitze reduzieren und den Reis 10 Minuten köcheln lassen.
- Die Fischfilets auf den Reis legen, den Deckel aufsetzen und alles zusammen weitere 15 Minuten garen, bis der Reis weich und der Fisch vollständig gekocht ist.
- Vor dem Servieren die Kardamomkapseln und Lorbeerblätter entfernen und das Gericht mit frischem Koriander garnieren.
Tipps
Für eine authentischere Note können Sie auch etwas Chilipulver hinzufügen, um das Gericht schärfer zu machen.
Nutrition
Kalorien 550, Kalorien 550 kcal , Proteine 31 g , Fette 22 g , Kohlenhydrate 58 g
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