Suannai (酸奶) – Chinesischer Joghurt
Mit 5.0 1 Bewertungen
Kategorie
Dessert
Cuisine
Chinesisch
Author:
Laura Chen
Portionen
4
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
8 Minuten
Kalorien
150
Suannai, auch bekannt als chinesischer Joghurt, ist ein traditionelles chinesisches Milchprodukt, das durch die Fermentation von Milch mit speziellen Kulturen hergestellt wird. Es ist cremig, leicht süßlich und perfekt als Dessert oder Frühstück.

Zutaten
- 1 Liter Vollmilch
- 2 Esslöffel vorhandener Suannai oder Joghurt mit aktiven Kulturen als Starter
- 2 Esslöffel Zucker (optional)
Zubereitungsschritte
- Die Milch in einem Topf langsam erhitzen, bis sie fast kocht (etwa 85°C). Dabei gelegentlich umrühren, um ein Anbrennen zu vermeiden.
- Lassen Sie die Milch auf etwa 45°C abkühlen. Verwenden Sie ein Küchenthermometer, um die Temperatur genau zu messen.
- Wenn die Milch die richtige Temperatur erreicht hat, den Zucker (falls verwendet) und den Suannai oder Joghurt als Starter einrühren, bis alles gut vermischt ist.
- Die Milchmischung in saubere Glasbehälter füllen und fest verschließen.
- Stellen Sie die Gläser in einen warmen Ort, wie einen leicht erwärmten Backofen oder einen Joghurtbereiter, und lassen Sie sie 6 bis 8 Stunden fermentieren. Die Temperatur sollte konstant bei etwa 42°C gehalten werden.
- Nach der Fermentation den Joghurt im Kühlschrank kühlen, bis er fest wird. Dies dauert normalerweise etwa 2 Stunden.
- Vor dem Servieren umrühren, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erreichen.
Tipps
Stellen Sie sicher, dass die Temperatur während der Fermentationsphase konstant bleibt, um eine erfolgreiche Fermentation zu gewährleisten. Sie können den Joghurt mit frischen Früchten, Honig oder Nüssen servieren, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.
Nutrition
Kalorien 150, Kalorien 150 kcal , Proteine 8 g , Fett 8 g , Kohlenhydrate 12 g , Zucker 12 g
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