Chả Giò (Nem Rán) – Vietnamesische frittierte Frühlingsrollen
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Kategorie
Vorspeise
Cuisine
Vietnamesisch
Author:
Laura Chen
Portionen
10
Vorbereitungszeit
45 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Kalorien
200
Chả Giò, auch bekannt als Nem Rán, sind knusprige, frittierte Frühlingsrollen, die traditionell mit einer Mischung aus Hackfleisch, Garnelen, Glasnudeln und verschiedenen Gemüsesorten gefüllt werden. Sie sind ein beliebter Snack in der vietnamesischen Küche und werden oft mit frischen Kräutern und einer würzigen Fischsauce serviert.

Zutaten
- 200 g Schweinehackfleisch
- 100 g Garnelen, gehackt
-
50 g Glasnudeln, eingeweicht und gehackt
- 50 g Karotten, fein geraspelt
- 50 g Taro, fein geraspelt
- 30 g getrocknete Holzohrpilze, eingeweicht und fein gehackt
- 2 Frühlingszwiebeln, fein geschnitten
- 1 Ei
-
1 EL Fischsauce
- 1 TL schwarzer Pfeffer
-
10 Reispapierblätter
- Pflanzenöl zum Frittieren
- Frische Kräuter (Koriander, Minze)
-
Fischsauce zum Dippen
Zubereitungsschritte
- In einer großen Schüssel Schweinehackfleisch, Garnelen, Glasnudeln, Karotten, Taro, Holzohrpilze, Frühlingszwiebeln, Ei, Fischsauce und Pfeffer vermischen.
- Ein Reispapierblatt kurz in warmes Wasser tauchen, dann auf eine trockene Oberfläche legen.
- Etwa 2 Esslöffel der Füllung auf das untere Drittel des Reispapiers geben, die Seiten einklappen und fest aufrollen.
- In einem großen Topf oder einer Fritteuse das Öl auf 180°C erhitzen.
- Die Rollen portionsweise ins heiße Öl geben und etwa 4-5 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit frischen Kräutern und Fischsauce servieren.
Tipps
Stellen Sie sicher, dass das Öl die richtige Temperatur hat, bevor Sie die Rollen hinzufügen, um zu verhindern, dass sie zu ölig werden.
Nutrition
Kalorien 200, Kalorien 200 kcal , Protein 12 g grams, Kohlenhydrate 18 g , Fett 10 g
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