Gaeng Kiew Wan Gai (แกงเขียวหวานไก่) – Grünes Curry mit Hähnchen
Mit 5.0 1 Bewertungen
Kategorie
Hauptgericht
Cuisine
Thailändisch
Author:
Laura Chen
Portionen
4
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
30 Minuten
Kalorien
450
Gaeng Kiew Wan Gai ist ein klassisches thailändisches Gericht, das für seine reichhaltigen Aromen und seine leuchtend grüne Farbe bekannt ist. Dieses köstliche Curry kombiniert zarte Hähnchenstücke mit einer aromatischen grünen Currypaste und cremiger Kokosmilch.

Zutaten
- 400 g Hähnchenbrust, in Streifen geschnitten
-
2 EL Pflanzenöl
-
70 g grüne Currypaste
-
400 ml Kokosmilch
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 100 g Babyspinat
-
100 g Bambussprossen, abgetropft
- 2 Kaffir-Limettenblätter, zerrissen
- 1 EL Fischsauce
- 1 EL Palmzucker
- Basilikumblätter zum Garnieren
-
Gekochter Jasminreis zum Servieren
Zubereitungsschritte
- Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
- Fügen Sie die grüne Currypaste hinzu und braten Sie sie für etwa 1 Minute an, bis sie duftet.
- Geben Sie die Hähnchenstreifen hinzu und braten Sie sie, bis sie auf allen Seiten weiß sind.
- Gießen Sie die Kokosmilch dazu und bringen Sie das Ganze zum Köcheln.
- Fügen Sie die rote Paprika, die Bambussprossen und die Kaffir-Limettenblätter hinzu und lassen Sie das Curry für etwa 10 Minuten köcheln.
- Rühren Sie den Babyspinat, die Fischsauce und den Palmzucker ein und kochen Sie weiter, bis das Hähnchen vollständig gekocht ist und der Spinat welk geworden ist.
- Schmecken Sie das Curry ab und passen Sie die Würze nach Bedarf an.
- Servieren Sie das grüne Curry heiß, garniert mit frischen Basilikumblättern, zusammen mit gekochtem Jasminreis.
Tipps
Die Schärfe des Currys kann durch die Menge der verwendeten Currypaste angepasst werden. Für eine vegetarische Variante können Sie das Hähnchen durch Tofu ersetzen.
Nutrition
Kalorien 450, Kalorien 450 kcal , Proteine 28 g , Fette 27 g , Kohlenhydrate 18 g
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