Gunmandu (군만두) – Gebakken dumplings

Mandu zijn Koreaanse deegzakjes en gunmandu (군만두) is de gebakken versie met gehakt, Chinese kool en knoflook in de vulling. Je bakt ze in olie tot het deeg goudbruin en krokant is en dipt ze in sojasaus met azijn.

Gunmandu (군만두) – Gebratene Dumplings - RamenHeaven
1 Stdtotaal
4porties
200kcal
KoreaansKeuken ›
Naar het recept

Wat zijn mandu?

Mandu (만두) is in Korea de verzamelnaam voor gevulde deegzakjes. Ze kwamen via China naar Korea en zijn verwant aan de Chinese jiaozi. Koreanen onderscheiden mandu naar de bereidingswijze:

  • Gunmandu: in de pan gebakken, met een krokant laagje. Daar gaat dit recept over.
  • Jjinmandu: gestoomd in een bamboemandje, zacht en sappig.
  • Mulmandu: gekookt in water, met een gladde, glanzende huid.
  • Manduguk: gegaard in bouillon en geserveerd als soep. Het recept vind je bij manduguk.

De vulling blijft bij alle vier hetzelfde. Je kunt dus één portie vouwen en de helft bakken, de andere helft stomen of invriezen.

Mandu-vulling: de juiste ingrediënten

  • Gehakt: Varkensgehakt met wat vet blijft sappig. Half varken, half rund smaakt krachtiger.
  • Tofu en glasnoedels: In Korea komen er vaak verkruimelde stevige tofu en gehakte, gekookte glasnoedels bij. Druk de tofu in een doek uit, anders wordt de vulling nat.
  • Kimchi: Voor kimchi-mandu vervang je de Chinese kool door 100 g uitgeknepen, gehakte kimchi.
  • Dumplingvellen: Ronde dumpling- of gyozavellen van 9 cm doorsnede liggen bij een toko of Aziatische supermarkt in de vriezer. Het deeg zelf maken kan met het recept voor dumplingdeeg.

Zo lukken gunmandu

Kool laten uitlekken

Meng de gehakte Chinese kool met een halve theelepel zout, wacht 10 minuten en knijp hem uit in een theedoek. Zonder deze stap loopt er water in de vulling en worden de deegzakjes bij het bakken zacht.

Vouwen en sluiten

Een eetlepel vulling per vel is genoeg. Strijk water op de helft van de rand, vouw het vel dubbel tot een halve maan en druk de lucht eruit voordat je de randen sluit. Ingesloten lucht zet in de hete olie uit en scheurt het deeg open. Voor de ronde Koreaanse vorm trek je de twee hoeken van de halve maan naar elkaar toe en druk je ze op elkaar.

Bakken

Verhit de olie ongeveer 1 cm hoog op middelhoog vuur. Bak maximaal acht mandu tegelijk, dan blijft de olie heet. Na ongeveer 3 minuten per kant is het deeg goudbruin en de vulling gaar. Met minder olie werkt de gyozamethode: bak de onderkant, giet 50 ml water erbij en stoom 5 minuten onder een deksel, tot het water verdampt is.

Veelgemaakte fouten

  • Olie te koud: Het deeg zuigt zich vol en wordt taai. Houd een houten stokje in de olie. Stijgen er kleine belletjes op, dan kun je beginnen.
  • Uitgedroogde dumplingvellen: Dek de stapel tijdens het vouwen af met een vochtige doek, anders blijven de randen niet plakken.
  • Diepvriesmandu ontdooid: Ontdooid kleven ze aan elkaar en scheuren ze. Bak ze bevroren en reken een minuut extra per kant.

Past erbij

Voor de dip roer je 2 el sojasaus, 1 el rijstazijn en een snufje gochugaru door elkaar. In Koreaanse eetstalletjes bestellen gasten gunmandu vaak bij tteokbokki en dippen ze in de pittige saus. Ongebakken mandu vries je naast elkaar in op een bakplaat en doe je daarna in zakken. De Japanse verwant vind je in het recept voor gyoza.

Anzeige

Gunmandu (군만두) – Gebakken dumplings

Laura Chen
Porties

4

Voorbereidingstijd

45 Minuten

Kooktijd

15 Minuten

Calorieën

200

Keuken

Koreaans

Categorie

Voorgerecht

Gunmandu zijn gebakken Koreaanse deegzakjes met gehakt, Chinese kool, wortel en knoflook. Je bakt ze in de pan tot het deeg goudbruin en krokant is. Je serveert ze als snack, voorgerecht of bijgerecht bij een stoofpot.
Gunmandu (군만두): gebakken dumplings afbeelding

Ingrediënten

  • 200 g gehakt (varken of rund)
  • 100 g Chinese kool, fijngehakt
  • 50 g wortel, fijngehakt
  • 2 lente-uien, fijngehakt
  • 2 tenen knoflook, fijngehakt
  • 1 el sojasaus
  • 1 tl sesamolie
  • 1/2 tl gemalen zwarte peper
  • ca. 25 ronde dumplingvellen (1 pak)
  • Olie om in te bakken

Bereiding

  1. Meng gehakt, Chinese kool, wortel, lente-ui, knoflook, sojasaus, sesamolie en zwarte peper grondig in een grote kom.
  2. Pak een dumplingvel en schep een eetlepel vulling in het midden.
  3. Bevochtig de randen van het vel licht met water en vouw het tot een halve maan. Druk de randen stevig aan om ze te sluiten.
  4. Verhit in een grote koekenpan ongeveer 1 cm olie. Bak de dumplings erin op middelhoog vuur goudbruin en krokant, ongeveer 3 minuten per kant.
  5. Haal de dumplings met een schuimspaan uit de pan en leg ze op keukenpapier om overtollige olie te verwijderen.
  6. Serveer de gebakken dumplings heet met je favoriete dipsaus.

Beoordelingen

Nog geen beoordelingen. Heb je dit recept gemaakt? Vertel hoe het is gelukt.

Beoordeel dit recept

Beoordelingen verschijnen na een korte controle.

Jouw sterren

Bij het versturen verwerken we je naam en e-mail om je beoordeling te controleren. Zie ons privacybeleid.

Nieuwe recepten per mail

We sturen je nieuwe Aziatische recepten, tips over ingrediënten en seizoensideeën. Uitschrijven kan altijd met één klik.

Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van onze nieuwsbrief. Details in ons privacybeleid.

Anzeige

Meer recepten: Koreaanse recepten · Alle Aziatische recepten

Anzeige