Wakamesalade (わかめサラダ) – zeewiersalade met sesam

Wakame is een bruinwier dat je gedroogd in een zakje koopt. In koud water zwelt het in vijf minuten op tot een veelvoud en wordt het zacht en donkergroen. Met komkommer, rijstazijn, sojasaus, geroosterde sesamolie en sesam wordt het de salade die je kent van het sushibord. In Japan heet de combinatie met sesam goma wakame.

Wakame-Salat (わかめサラダ) (KI-generiertes Bild)
15 Mintotaal
4porties
75kcal
JapansKeuken ›
Naar het recept

De lichtgroene zeewiersalade uit de sushibar is meestal een kant-en-klaar mengsel met kleurstof en suiker. Jouw versie is donkerder en smaakt meer naar zee. Knijp het geweekte wakame goed uit, anders wordt de dressing waterig. Meng de salade vlak voor het serveren, de komkommer trekt anders vocht.

Als variant met spinazie en sesampasta kook je goma-ae. Zuurder wordt het met sunomono, de Japanse komkommersalade met azijn. Daarbij past hiyayakko, koude tofu met gember.

Afbeelding: door AI gegenereerd.

Anzeige

Wakamesalade (わかめサラダ) – zeewiersalade met sesam

Laura Chen
Porties

4

Voorbereidingstijd

15 minuten

Kooktijd

0 minuten

Calorieën

75

Keuken

Japans

Categorie

Salade

Wakamesalade maak je van gedroogd wakamezeewier, komkommer en een dressing van rijstazijn, sojasaus, geroosterde sesamolie en gember. De Japanse salade is in 15 minuten klaar en komt zonder dierlijke ingrediënten. Hij past als bijgerecht bij sushi en misosoep.
Wakamesalade (わかめサラダ) (door AI gegenereerde afbeelding)

Ingrediënten

    Voor de salade:

    • 15 g gedroogd wakame (zeewiersnippers)
    • 1/2 komkommer (ca. 300 g)
    • 1/2 tl zout

    Voor de dressing:

    • 2 el rijstazijn
    • 1 el lichte sojasaus
    • 1 el geroosterde sesamolie
    • 1 tl suiker
    • 1/2 tl vers geraspte gember

    Om te bestrooien:

    • 1 el geroosterde sesamzaadjes, wit en zwart
    • 1 snufje chilivlokken, naar wens

    Bereiding

    1. Week het wakame in een kom met ruim koud water 5 tot 10 minuten, tot het zacht is en zich heeft opengevouwen.
    2. Snijd de komkommer in dunne plakjes, meng ze met het zout en laat ze 5 minuten staan.
    3. Roer rijstazijn, sojasaus, sesamolie, suiker en gember door elkaar, tot de suiker is opgelost.
    4. Giet het wakame af, knijp het met de handen stevig uit en snijd lange stukken op 3 cm lengte.
    5. Knijp ook de komkommerplakjes uit en giet het vocht weg.
    6. Meng wakame en komkommer met de dressing, strooi er sesam en naar wens chilivlokken overheen en serveer de salade meteen.

    Beoordelingen

    Nog geen beoordelingen. Heb je dit recept gemaakt? Vertel hoe het is gelukt.

    Beoordeel dit recept

    Beoordelingen verschijnen na een korte controle.

    Jouw sterren

    Bij het versturen verwerken we je naam en e-mail om je beoordeling te controleren. Zie ons privacybeleid.

    Nieuwe recepten per mail

    We sturen je nieuwe Aziatische recepten, tips over ingrediënten en seizoensideeën. Uitschrijven kan altijd met één klik.

    Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van onze nieuwsbrief. Details in ons privacybeleid.

    Anzeige
    Anzeige