Bánh Tráng Me – Reispapier mit Sesam
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Kategorie
Snack
Cuisine
Vietnamesisch
Author:
Laura Chen
Portionen
6
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Kalorien
80
Bánh Tráng Me ist ein knuspriger vietnamesischer Snack aus dünnen Reispapieren, die mit einer süß-salzigen Sesammischung belegt und dann knusprig gebacken werden. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und perfekt für Partys oder als leckerer Snack zwischendurch.

Zutaten
-
6 Reispapierblätter
-
2 Esslöffel weiße Sesamsamen
-
2 Esslöffel schwarze Sesamsamen
- 4 Esslöffel Zucker
- 1 Teelöffel Salz
- 2 Esslöffel Wasser
Zubereitungsschritte
- Backofen auf 180°C vorheizen.
- Sesamsamen in einer trockenen Pfanne leicht rösten, bis sie duften und leicht goldbraun sind. Beiseite stellen.
- Zucker, Salz und Wasser in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist und eine sirupartige Konsistenz entsteht.
- Die Reispapierblätter einzeln auf ein Backblech legen.
- Die Sesammischung gleichmäßig auf den Reispapieren verteilen.
- Die Reispapiere im vorgeheizten Ofen etwa 5-7 Minuten backen, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.
- Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren vollständig abkühlen lassen.
Tipps
Achten Sie darauf, das Reispapier nicht zu überbacken, da es sehr schnell zu dunkel werden kann. Ideal ist ein goldbrauner, knuspriger Rand.
Nutrition
Kalorien 80, Kalorien 80 kcal , Kohlenhydrate 10 g , Fett 3 g , Eiweiß 2 g
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