Gỏi Dưa Leo – Gurkensalat mit Garnelen
Mit 5.0 1 Bewertungen
Kategorie
Salat
Cuisine
Vietnamesisch
Author:
Laura Chen
Portionen
4
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Kochzeit
5 Minuten
Kalorien
200
Dieses erfrischende vietnamesische Gericht kombiniert knackige Gurken mit saftigen Garnelen und einer aromatischen Mischung aus Kräutern und Gewürzen. Perfekt als leichter Lunch oder als Beilage zu einem größeren Essen.

Zutaten
- 2 große Gurken, in dünne Scheiben geschnitten
- 200 g gekochte Garnelen, geschält und entdarmt
- 1 kleine rote Zwiebel, dünn geschnitten
- 1 Handvoll frischer Koriander, grob gehackt
- 1 Handvoll frische Minze, grob gehackt
- 2 Esslöffel gehackte Erdnüsse
- Für das Dressing:
-
3 Esslöffel Fischsauce
- 2 Esslöffel Limettensaft
- 1 Esslöffel Zucker
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1 kleine Chilischote, entkernt und fein gehackt
-
1 Teelöffel geröstetes Sesamöl
Zubereitungsschritte
- Gurken, Garnelen und rote Zwiebel in eine große Schüssel geben.
- In einer kleinen Schüssel Fischsauce, Limettensaft, Zucker, Knoblauch, Chilischote und Sesamöl verrühren, bis der Zucker sich aufgelöst hat.
- Das Dressing über die Salatmischung gießen und gut vermischen.
- Koriander und Minze hinzufügen und erneut mischen.
- Den Salat auf Serviertellern anrichten und mit gehackten Erdnüssen bestreuen.
- Vor dem Servieren 10 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.
Tipps
Für eine vegane Version des Salats können die Garnelen durch festen Tofu ersetzt werden, der in Würfel geschnitten und leicht angebraten wird.
Nutrition
Kalorien 200, Kalorien 200 kcal , Protein 18 g grams, Kohlenhydrate 14 g , Fett 8 g
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