Rindfleisch mit Austernsauce: Wok-Pfanne mit grüner Paprika

Laura Chen

Portionen

4

Vorbereitungszeit

30 Minuten

Kochzeit

10 Minuten

Kalorien

320

Küche

Chinesisch

Kategorie

Hauptgericht

Für dieses chinesische Wok-Gericht marinierst du dünne Rindfleischstreifen in Sojasauce und Stärke und brätst sie bei starker Hitze kurz an. Grüne und rote Paprika behalten Biss, mit Austernsauce und Brühe ziehst du alles zu einer glänzenden Sauce zusammen. Mit Reis brauchst du rund 40 Minuten.
Rindfleisch aus dem Wok mit Austernsauce und grünem Pfeffer

Zutaten

    Für das Fleisch:

    • 500 g Rinderhüfte oder Rumpsteak
    • 1 EL helle Sojasauce
    • 1 EL Shaoxing-Wein (chinesischer Reiswein zum Kochen)
    • 1 TL Speisestärke
    • 1 EL Wasser

    Für Gemüse und Sauce:

    • 2 grüne Paprika
    • 1 rote Paprika
    • 1 Zwiebel
    • 3 Knoblauchzehen
    • 1 EL frisch geriebener Ingwer
    • 3 EL Austernsauce
    • 100 ml Rinderbrühe oder Wasser
    • 1 TL Zucker
    • 1 TL Speisestärke
    • 2 EL kaltes Wasser
    • 1 Prise weißer Pfeffer
    • 3 EL Pflanzenöl
    • 2 Frühlingszwiebeln zum Garnieren

    Zubereitungsschritte

    1. Schneide das Rindfleisch quer zur Faser in 5 mm dünne und 5 cm lange Streifen. Vermische es mit Sojasauce, Shaoxing-Wein, 1 TL Stärke und 1 EL Wasser und lass es 15 Minuten ziehen.
    2. Entkerne die Paprika und schneide sie in 2 cm große Stücke. Schneide die Zwiebel in Spalten, hacke den Knoblauch und reibe den Ingwer.
    3. Rühre Austernsauce, Brühe, Zucker, 1 TL Stärke, kaltes Wasser und weißen Pfeffer in einer kleinen Schüssel glatt.
    4. Erhitze den Wok auf höchster Stufe, bis er raucht, und gib 2 EL Öl hinein. Verteile die Hälfte des Fleischs, lass es 30 Sekunden liegen und brate es 1 Minute unter Rühren, bis es außen braun ist. Nimm es heraus und brate die zweite Hälfte genauso.
    5. Gib 1 EL Öl in den Wok und brate die Zwiebel 2 Minuten an. Gib Knoblauch und Ingwer dazu und rühre 30 Sekunden, bis es duftet.
    6. Brate die Paprika 2 Minuten mit. Die Stücke sollen noch Biss haben.
    7. Gib das Fleisch zurück in den Wok, rühre die Sauce auf und gieße sie dazu. Schwenke alles 1 Minute, bis die Sauce andickt und glänzt.
    8. Schneide die Frühlingszwiebeln in Ringe, streue sie darüber und serviere das Gericht sofort mit gedämpftem Reis.
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    This dish combines the bold flavors of beef with the subtle sweetness of oyster sauce and the piquant heat of green pepper. It is a classic of Asian cuisine, where the quick preparation in the wok keeps the beef particularly tender and juicy. The combination of fresh ingredients and powerful spices makes this dish a real treat for the palate. It is perfect for a quick weeknight dinner, but also as an impressive main course at a festive occasion.

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