Yakitori (焼き鳥) – Gegrillte Hähnchenspieße
Mit 5.0 1 Bewertungen
Kategorie
Hauptspeise
Cuisine
Japanisch
Author:
Laura Chen
Portionen
4
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Kalorien
250
Yakitori sind japanische gegrillte Hähnchenspieße, mariniert in einer süß-salzigen Sauce. Ein klassischer Snack, der oft in Izakayas (japanische Gasthäuser) serviert wird.

Zutaten
- 500g Hähnchenbrust, in Stücke geschnitten
-
1/2 Tasse Sojasauce
-
1/4 Tasse Mirin
-
2 Esslöffel Sake
- 1 Esslöffel Zucker
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1 kleines Stück Ingwer, fein gehackt
- Frühlingszwiebeln, zum Garnieren
- 12 Bambusspieße, eingeweicht in Wasser
Zubereitungsschritte
- In einer Schüssel Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker mischen, bis der Zucker sich auflöst.
- Knoblauch und Ingwer hinzufügen und gut verrühren.
- Die Hähnchenstücke in die Marinade geben und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.
- Den Grill vorheizen.
- Die marinierten Hähnchenstücke auf die eingeweichten Bambusspieße stecken.
- Die Spieße auf den Grill legen und etwa 3-4 Minuten pro Seite grillen, oder bis das Hähnchen durchgegart ist.
- Gelegentlich mit der übrig gebliebenen Marinade bestreichen.
- Mit Frühlingszwiebeln garnieren und heiß servieren.
Tipps
Die Bambusspieße sollten vor dem Grillen mindestens 30 Minuten in Wasser eingeweicht werden, um ein Verbrennen zu verhindern.
Nutrition
Kalorien 250, Kalorien 250 kcal , Proteine 26 g , Kohlenhydrate 10 g , Fett 8 g
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