Curry vegano de camote con lentejas rojas y leche de coco

Este curry de camote lo cocinas en una sola olla. Los cubos de camote y las lentejas rojas se cuecen en leche de coco, jitomate y caldo de verduras, sazonados con curry en polvo y comino. Las lentejas se deshacen y espesan la salsa, y los camotes quedan en trozos. El curry es vegano y llena incluso sin carne.

Veganes Süßkartoffel-Curry mit roten Linsen und Kokosmilch (KI-generiertes Bild)
45 Mintotal
4porciones
530kcal
IndiaCocina ›
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Corta los camotes en cubos de 2 cm. Los trozos más pequeños se deshacen antes de que las lentejas estén suaves. Lava las lentejas rojas en un colador hasta que el agua salga clara, si no, la olla hace espuma. Revuelve más seguido hacia el final, porque las lentejas se pegan al fondo. La espinaca la agregas hasta los últimos 2 minutos, para que se mantenga verde.

Si te gusta cocinar legumbres, prueba el Dal Tadka con lentejas amarillas o el Chana Masala con garbanzos. Para mojar va bien el naan, que puedes hornear vegano con yogur vegetal.

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Curry vegano de camote con lentejas rojas y leche de coco

Laura Chen
Porciones

4

Tiempo de preparación

15 minutos

Tiempo de cocción

30 minutos

Calorías

530

Cocina

India

Categoría

Plato principal

El curry de camote con lentejas rojas es un guiso vegano de curry con leche de coco, jitomate y espinaca. Las lentejas espesan la salsa y el curry en polvo y el jengibre dan sabor. Lo cocinas todo en una olla y necesitas 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.
Curry vegano de camote con lentejas rojas y leche de coco (imagen generada con IA)

Ingredientes

  • 1 cda. de aceite de coco o aceite vegetal
  • 1 cebolla, en cubitos finos
  • 3 dientes de ajo, picados finos
  • 1 trozo de jengibre (3 cm), rallado fino
  • 2 cdas. de curry en polvo suave
  • 1 cdta. de comino molido
  • 700 g de camote, pelado y en cubos de 2 cm
  • 150 g de lentejas rojas
  • 1 lata de jitomates picados (400 g)
  • 400 ml de leche de coco (1 lata)
  • 500 ml de caldo de verduras
  • 100 g de espinaca baby
  • 1 cdta. de sal
  • Jugo de 1/2 limón
  • 2 cdas. de cilantro picado para decorar

Preparación

  1. Enjuaga las lentejas en un colador con agua fría hasta que salga clara.
  2. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Sofríe la cebolla 4 minutos, hasta que esté suave y translúcida.
  3. Agrega el ajo y el jengibre y revuelve 1 minuto. Espolvorea el curry en polvo y el comino y tuéstalos 1 minuto, hasta que huelan.
  4. Pon el camote, las lentejas, los jitomates, la leche de coco, el caldo y la sal en la olla y lleva todo a hervor.
  5. Cocina el curry semitapado 20 minutos a fuego bajo. Revuelve cada 5 minutos, hasta que las lentejas se deshagan y los camotes estén suaves.
  6. Incorpora la espinaca y déjala marchitar 2 minutos. Si el curry está muy espeso, agrega 100 ml de agua caliente.
  7. Rectifica con jugo de limón y sal y espolvorea el cilantro.

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Imagen generada con IA.

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