Nouilles aux œufs sautées à la sauce soja et aux oignons nouveaux

Pour les nouilles sautées à la sauce soja, vous précuisez des nouilles aux œufs et vous les faites sauter au wok avec de l'ail, des oignons nouveaux, de la sauce soja et de la sauce d'huître, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes sur les bords. Il vous faut 20 minutes, et les nouilles ont un goût salé, légèrement sucré et grillé.

Jian Shui Mian (煎水面) (KI-generiertes Bild)
20 Minau total
2portions
350kcal
ChinoiseCuisine ›

Que cache ce plat ?

Dans toute la Chine, les familles préparent des nouilles sautées à la sauce soja comme repas rapide du quotidien. À Hong Kong, la version la plus connue s'appelle soy sauce chow mein (豉油皇炒麵). Le cuisinier y fait sauter de fines nouilles aux œufs avec des germes de soja, des oignons et des oignons nouveaux, et assaisonne avec un mélange de sauce soja claire et foncée. Cette recette suit le même principe et se contente d'ingrédients de votre placard.

Quelles nouilles choisir ?

  • Nouilles chinoises aux œufs : les nids de nouilles fines séchés, vendus en épicerie asiatique, dorent à la poêle et gardent du mordant. Vous en saurez plus sur les variétés et les temps de cuisson dans l'article Nouilles mie.
  • Nouilles ramen : pour des ramen sautés, prenez des nouilles ramen fraîches ou séchées et cuisez-les une minute de moins que sur le paquet. Les nouilles instantanées conviennent aussi. Cuisez-les 2 minutes, rincez-les à l'eau froide et laissez de côté le sachet d'assaisonnement. D'autres idées figurent dans l'article Améliorer les nouilles instantanées.
  • Spaghetti : les spaghetti à la sauce soja font office de solution de secours. Ajoutez une demi-cuillère à café de bicarbonate à l'eau de cuisson. Les nouilles deviennent ainsi plus fermes et plus jaunes, comme des ramen.

Comment obtenir des nouilles croustillantes

  1. Égoutter : rincez les nouilles cuites à l'eau froide, laissez-les 5 minutes dans la passoire et mélangez-les avec une cuillère à café d'huile. Des nouilles mouillées cuisent à l'étuvée dans la poêle et collent entre elles.
  2. Chaleur : faites bien chauffer le wok ou la poêle avant d'y mettre l'huile. Une poêle en fonte ou un wok culotté garde la chaleur plus longtemps qu'une fine poêle antiadhésive.
  3. Laisser reposer : étalez les nouilles et laissez-les cuire 1 à 2 minutes sans remuer, jusqu'à ce que le dessous dore. Retournez-les avec deux spatules ou des baguettes et répétez une à deux fois.
  4. Sauce à la fin : mélangez d'abord la sauce soja, la sauce d'huître, le sucre et l'huile de sésame dans un petit bol. Versez le mélange sur le bord du wok. Au contact du métal chaud, le sucre caramélise et la sauce prend un goût grillé.

La sauce

La sauce soja claire apporte le sel, la sauce d'huître la douceur et le liant. Pour des nouilles plus foncées, comme au restaurant, remplacez l'une des trois cuillères à soupe de sauce soja par de la sauce soja foncée. Les différences entre les variétés sont expliquées dans l'article sauce soja claire et foncée. Pour une version végétarienne, prenez une sauce d'huître végétarienne à base de champignons. Goûtez à la fin avant de resaler : la sauce soja et la sauce d'huître apportent déjà assez de sel.

Variantes

Faites sauter brièvement des germes de soja, des lanières de poivron ou du brocoli avant les nouilles, puis remettez-les dans la poêle. Pour ajouter un œuf, poussez les nouilles sur le côté, battez deux œufs dans l'espace libre et mélangez-les aux nouilles dès qu'ils prennent. Avec de la viande, préparez des nouilles sautées au poulet et aux légumes ou des nouilles sautées au bœuf. Leur cousin japonais, à la sauce Worcestershire sucrée, s'appelle Yakisoba ; avec de grosses nouilles de blé, on obtient le Yaki Udon. Pour relever les nouilles, ajoutez dans le wok avec la sauce une cuillère à café d'huile pimentée ou de sambal oelek.

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Nouilles aux œufs sautées à la sauce soja et aux oignons nouveaux

Laura Chen
Portions

2

Temps de préparation

10 Minuten

Temps de cuisson

10 Minuten

Calories

350

Cuisine

Chinoise

Catégorie

Plat principal

Pour les jian shui mian, vous faites sauter des nouilles aux œufs précuites avec de l'ail, des oignons nouveaux, de la sauce soja et de la sauce d'huître, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes sur les bords. Le plat est prêt en 20 minutes.
Jian Shui Mian (煎水面) (image générée par IA)

Ingrédients

  • 200 g de nouilles (par ex. nouilles chinoises aux œufs)
  • 2 c. à soupe d'huile végétale
  • 2 gousses d'ail, finement hachées
  • 3 oignons nouveaux, coupés en rondelles
  • 3 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à soupe de sauce d'huître
  • 1 c. à café d'huile de sésame
  • 1 pincée de sucre
  • Poivre noir fraîchement moulu

Préparation

  1. Faites cuire les nouilles selon les indications du paquet, égouttez-les et réservez.
  2. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle ou un wok.
  3. Ajoutez l'ail et les oignons nouveaux et faites-les revenir à feu moyen environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils embaument.
  4. Ajoutez les nouilles cuites et mélangez bien.
  5. Ajoutez la sauce soja, la sauce d'huître, l'huile de sésame et le sucre, et mélangez bien.
  6. Laissez les nouilles cuire 1 à 2 minutes sans remuer, retournez-les et recommencez jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et croustillantes sur les bords.
  7. Assaisonnez de poivre noir fraîchement moulu et servez aussitôt.

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